Epilepsija yra neurologinė liga, kuri gali būti labai skirtinga ir reikalauti individualios priežiūros. Štai keletas patarimų, kaip padėti žmogui, turinčiam epilepsiją.
Pagrindinės žinios apie epilepsiją:
1. Supraskite, kas yra epilepsija – tai neurologinė liga, kuri pasireiškia pasikartojančiais priepuoliais dėl nenormalaus smegenų elektrinio aktyvumo.
2. Priepuoliai gali būti įvairių tipų – nuo trumpalaikio sąmonės netekimo iki stiprių traukulių.
3. Žinokite, kad ne visi epilepsijos priepuoliai vienodi – kai kurie žmonės gali tiesiog sustingti ar atsijungti, o kiti gali prarasti sąmonę ir patirti stiprius kūno traukulius.
Kaip padėti per priepuolį:
1. Išlaikykite ramybę.
- Svarbiausia – išlikti ramiam ir nepanikuoti.
2. Apsaugokite žmogų nuo traumų.
- Nuimkite aštrius ar pavojingus daiktus, kurie gali sukelti traumą.
- Pakiškite minkštą daiktą (pvz., striukę) po galva, jei žmogus nukrenta.
3. Nelaikykite žmogaus judesių.
- Nebandykite sulaikyti jo traukulių, tai gali sukelti sužeidimus.
4. Nepalikite žmogaus vieno.
- Likite šalia ir stebėkite situaciją, kol priepuolis praeis.
5. Nekiškite nieko į burną.
- Nepaisant populiarių mitų, burnos neatidarinėkite ir nekiškite jokių daiktų, nes tai gali sukelti papildomų sužeidimų.
6. Laikykite žmogų ant šono.
- Jei įmanoma, švelniai pasukite žmogų ant šono, kad išvengtumėte užspringimo.
7. Sekite laiką.
- Jei priepuolis trunka ilgiau nei 5 minutes, būtina kviesti greitąją pagalbą.
Kaip padėti po priepuolio:
1. Būkite šalia.
- Po priepuolio žmogus gali būti sumišęs, pavargęs ar mieguistas. Užtikrinkite ramybę, saugumą asmens poilsiui.
2. Paaiškinkite, kas įvyko.
- Švelniai ir kantriai paaiškinkite situaciją, jei žmogus yra sutrikęs.
3. Padėkite susiorientuoti.
- Jei reikia, padėkite grįžti į saugią vietą arba išsikviesti pagalbą.
4. Nieko nesiūlykite.
- Neduokite tablečių, gerti ar valgyti, tol kol žmogus neatsipeikės ir nepaprašys pats.
Ko nereikėtų daryti priepuolio metu:
1. Nelaikykite ir nesulaikykite žmogaus judesių.
- Bandymas sulaikyti žmogaus judesius gali sukelti traumų tiek jam, tiek jums. Priepuolis yra nevaldomas procesas, ir kūnui reikia judėti natūraliai.
2. Nekiškite nieko į burną.
- Yra klaidinga nuomonė, kad žmogus gali „praryti savo liežuvį“. Tai nėra tiesa. Kišdami daiktus ar pirštus į burną galite sukelti užspringimą, dantų ar žandikaulio pažeidimus.
3. Neduokite valgyti ar gerti.
- Žmogus negali saugiai nuryti maisto ar gėrimų priepuolio metu, todėl tai gali sukelti užspringimą.
4. Nepanikuokite ir nešaukite.
- Nors priepuolis gali atrodyti gąsdinančiai, panika ar šaukimas situacijos nepagerins. Ramus elgesys yra labai svarbus, kad galėtumėte tinkamai padėti.
5. Nepalikite žmogaus vieno.
- Net jei priepuolis atrodo lengvas, žmogus po jo gali būti sutrikęs arba susižeisti. Likite su juo, kol jis visiškai atsigaus.
Kada kviesti greitąją pagalbą?
- Jei priepuolis trunka ilgiau nei 5 minutes.
- Jei žmogus neatsigauna po priepuolio.
- Jei priepuoliai kartojasi iš karto vienas po kito.
- Jei žmogus susižeidžia per priepuolį.
- Jei tai pirmasis žmogaus priepuolis.
Ilgalaikė pagalba:
1. Pasidomėkite žmogaus poreikiais.
- Paklauskite, ar jis turi epilepsijos valdymo planą, ir kaip galite prisidėti, jei kiltų priepuolis.
2. Išmokite atpažinti jo simptomus.
- Kai kurie žmonės jaučia artėjančio priepuolio pranašus ir žmogus gali jus apie tai perspėti.
3. Būkite pasiruošę.
- Jei žmogus vartoja vaistus nuo epilepsijos, žinokite, kur jie laikomi, jei prireiktų padėti.
4. Skatinkite gyventi įprastą gyvenimą.
- Palaikykite jo savarankiškumą ir venkite stigmatizavimo.
Reikėtų suprasti, jog epilepsija nėra kliūtis gyventi pilnavertį gyvenimą, tačiau aplinkinių supratimas ir pagalba gali labai pagerinti sergančiojo gyvenimo kokybę.
Saugokite save ir būkite sveiki ❤️